Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 74,73g | Kolh.: 159,43g.
Frukost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Конвертики с творогом и сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Макароны по-Флотски. Middag: Конвертики с творогом и сыром, Капуста с грибами тушенная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|