|
греча, паровая кур.котлета
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1829 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 130,21g | Kolh.: 160,04g.
Frukost: Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Коньяк, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом, Банан, Банан, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Greenfield Чай Чёрный. mer...
|
|
2695 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 17 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бородусик 's vikthistorik
|