Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 93,37g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Куриный Суп Лапша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Куриная Грудка Отварная. Middag: ВкусВилл Манго, Inkerman Вино, Президент Сыр Камамбер , Витамин Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Первый Вкус Молоко 2,7%, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|