Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 16,41g | Prot: 39,58g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Porridge, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Zipfer Hops, Philadelphia Philadelphia Leichter Genuss, SPAR Snack-Gurke, Tomaten, Eisbergsalat, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Schärdinger Butterkäse, Ölz Farmer Soft Sandwich. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|