Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1802 kcal
|
Fett: 151,16g | Prot: 98,84g | Kolh.: 11,51g.
Frukost: Milfina Butter , Alnatura Kokosöl Nativ. Lunch: Aldi Bio Salami Minis mit Feinen Kräutern, Ei. Middag: Argal Chorizo, Tomaten, Olivenöl, Aldi Bio Gouda , Lidl Bio Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Aldi Nuss-Mix . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunnySunshineFine 's vikthistorik
|