Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
7210 kcal
|
Fett: 623,16g | Prot: 315,33g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: KFD Kreatyna, Pestki Dyni, Tarsmak Sos Czosnkowy , Masło, Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy, Galareta Wieprzowa, Karkówka. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Bakalland Słonecznik Łuskany, Serenada Ser Salami, Surówka mamy, Smalec, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Masło, Serca Drobiowe. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|