Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
734 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 49,55g | Kolh.: 63,73g.
Frukost: Hirz Waldbeeren Joghurt. Lunch: Zwieback, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Mangos. Middag: Edeka Kasseler, Anna's Best Bündner Gerstensuppe, Kabuki Sesame Dressing, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Rettich, Grüner Blattsalat, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|