Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 77,72g | Kolh.: 162,80g.
Frukost: Banan. Lunch: Krakus Szynka Od Szwagra, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Middag: Świeży Makaron (Ugotowany), Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Annat: Ciasteczka Owsiane. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|