Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
2072 kcal
|
Fett: 114,42g | Prot: 114,33g | Kolh.: 142,93g.
Frukost: ВкусВилл Халумис, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Говядина Тушёная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Сгущенка, Киты Еды Сырники со Сгущенным Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Fine Life Тунец. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Орбит Жевательная Резинка без Сахара . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|