Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1415 kcal
|
Fett: 114,51g | Prot: 82,60g | Kolh.: 11,37g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тулома Масло Сливочное, Ариант Котлеты Домашние. Middag: Oleos Хлебцы Льняные с Чесноком и Чёрным Перцем, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|