Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2013
|
78,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 174,18g | Kolh.: 335,48g.
Frukost: Apfel, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Lunch: Fischstäbchen, Putenschnitzel. Middag: Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Salzstangerln. Snacks/Annat: Peanut Butter, Farmer Soft Sandwich, Twist & Snack (Cheese), High Protein Stracciatella Flavour, Bier. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|