Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 63,48g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Subway Rotisserie Style Chicken Caesar Wrap. Middag: Oreo Carrot Cake, 1% Fat Milk, Marie Callender's Beef Shepherds Pie. Snacks/Annat: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Pineapple. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChubbyMackTruckLady 's vikthistorik
|