Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 29,41g | Kolh.: 181,77g.
Lunch: Tim Hortons Iced Capp (Medium). Middag: Pasta with Vegetables. Snacks/Annat: Dempster's Sesame Bagel, Babybel Gouda, Bananas . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|