Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2010
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2010:
|
864 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 71,74g | Kolh.: 17,51g.
Lunch: atkins shake, xanthan gum, muscle milk whey protein. Middag: olive oil, butter, pork loin. Snacks/Annat: zucchini, minced garlic, lettuce, cucumber, grape tomatoes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|