Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
40,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
253 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 14,88g | Kolh.: 39,28g.
Frukost: Магнит Банан, Nature Grains Crunchy Какао и Кленовый Сироп, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Кубаночка Томатная Паста, Верони Спагетти . Middag: Огурец, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|