Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
121,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 111,76g | Prot: 122,88g | Kolh.: 21,48g.
Frukost: All Stars Whey Protein Cookies Cream. Lunch: Dulano Kaminwurzerl, Select & Go Salat Caesar. Middag: Salatgurke, Schafskäse, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch . Snacks/Annat: Gerolsteiner Plus Zitrone. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|