Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
860 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 37,46g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Honigmelonen. Lunch: Call A Pizza Salat Krossmacher. Snacks/Annat: Ja! Milch 3,5%, Ferrero Hanuta Riegel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|