Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2017:
|
1483 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 147,93g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|