Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 89,18g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Сырники Домашние. Middag: SPAR Фунчоза с Говядиной, Колбасное Подворье Рулет Фазан с Ананасами , Гречка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Мини-Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|