Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
42,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 79,68g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Milkavita Творог 3%, Danone Йогурт с Манго YoPRO. Lunch: Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо, Мясо Кролика, Цельнозерновой Хлеб . Snacks/Annat: Nestlé Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|