Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2020:
|
283 kcal
|
Fett: 15,98g | Prot: 24,03g | Kolh.: 10,92g.
Frukost: Чай с Молоком. Lunch: Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|