Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2010
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2010:
|
1397 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 91,13g | Kolh.: 191,29g.
Frukost: Whey Protein Pure Protein, milk. Lunch: Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts, Strawberry. Middag: Panera Bread Strawberry Salad. Snacks/Annat: Honey Wheat Pretzel, Tootsie Roll, Zone Perfect, Low Fat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|