|
New low🙌
|
92,5 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 64,05g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Spring Valley Folic Acid, Coffee-Mate Half Almond Milk & Half Coconut Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. Lunch: Turkey Hill Diet Green Tea, Mama Pho Ga. Middag: Denny's Meatloaf with Gravy, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Red Gold Whole Peeled Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Aquafina Water (16.9 oz), Utz Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Turkey Hill Diet Green Tea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
21 till 40 av 51
 Kommentarer
Thank you L2E and br_e_co🤗🤗☺️💜💚 I’m getting this did!!! I want out of these 2’s.
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: GardenOfHeeden
|
Thanks vcabral and Diana 🤗🤗☺️☺️ I can do this!! 💜💚 ( even if it means holding off on prednisone just to get to Onederland) We all got this friends♥️♥️💪💪
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
yaaayyyyy congrats you're so closer to onederland!!
22 jan 20 av medlem: tina.and.tito
|
Thanks Tina☺️🤗🤗💜💚 I cannot wait💃🏻💃🏻💃🏻
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
Awesome!!! Way to go!!! 🎉💕🌈👍
22 jan 20 av medlem: damablack13
|
22 jan 20 av medlem: adultosaur
|
Yes! Get it girl! congratulations.
22 jan 20 av medlem: eat_little
|
Yes! Get it girl! congratulations.
22 jan 20 av medlem: eat_little
|
22 jan 20 av medlem: davidsprincess
|
Thank you damablack, adultosaur 🦖 and eat_little☺️☺️🤗🤗☀️🌈✨🌟💃🏻💜💚
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: Sweet_Marie
|
Oooh Mama...u can dance💃🏽ANYTIME, and NOW is no exception!
22 jan 20 av medlem: acomandr
|
Thank you marytygh and acomandr 🤗☺️🤗💃🏻💃🏻💃🏻💜💚
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: silkian
|
Thank you silkian 🤗☺️🤗💜💚♥️💃🏻
22 jan 20 av medlem: jcmama777
|
22 jan 20 av medlem: dhatura
|
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
22 jan 20 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|