Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 44,81g | Kolh.: 120,89g.
Lunch: Les Croisés Gouda au Cumin, Banette Pain Complet, Grand Frais Tofu Nature, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. Middag: Les Croisés Gouda au Cumin, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Banette Pain Complet, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco. Snacks/Annat: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Auchan Chips Nature, Auchan Pomélo Chinois. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|