Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 50,62g | Kolh.: 212,72g.
Frukost: Kölln Haferflocken. Lunch: Dovgan Hecht in Gelee, Äpfel, Lidl Eisbergsalat, Dovgan Buchweizen Flocken. Middag: Dovgan Buchweizen Flocken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|