|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 78,54g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Молоко 2,7%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сырник, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Куриная Грудка с Овощами, Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Сельдерей, Магнит Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Фриссе. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Рафаэлло Конфета. mer...
|
|
 Kommentarer
В 1 кусочке сколько калорий? Тоже вчера сделала пп пиццу из куриной основы но в программе не выходит чтоб посмотреть сколько калорий 1 порция
22 jan 20 av medlem: nurieva.gulya
|
Вся пицца всего 480 калорий , мы с мужем по половине съедаем , то есть половинка 240 😉 вкусно очень, сытно и калорий не много 😍
27 jan 20 av medlem: tanyaura76
|
У меня основа не куриная, у меня тортилья Панда, 2 листа, сыр на терке сулугуни, на сковороду сначала лист, сыр, лист, сыр, перец и помидор кубиками, а сверху заливаю смесью 2 яиц , все на сковороде ( когда есть грудка дома копчено - варенная ее туда добавляю немного , что так, что так очень вкусно , мужу ещё больше чем мне нравится 🤣
27 jan 20 av medlem: tanyaura76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|