Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 63,22g | Kolh.: 110,48g.
Frukost: Смесь для Выпечки Моя, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Президент Сыр Плавленный Чеддер. Lunch: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Смесь для Выпечки Моя, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|