Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 40,98g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Milch (Vollmilch). Lunch: Riggano Pizza Prosciutto. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|