Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 48,29g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Кофе с Молоком, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичница. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|