|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 36,36g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Café. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana, Arroz com Legumes. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Qualitá Abacaxi em Cubos, Mamão Formosa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patfitnes 's vikthistorik
|