Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 106,28g | Kolh.: 265,65g.
Frukost: Farmacias Similares Simicomplex, Taifeld's Panecillos de Avena Integral. Lunch: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Yemina Sopa de Coditos , Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Neptuno Filete de Pescado Basa. Middag: Caldo de Carne, Garbanzos Cocidos. Snacks/Annat: Member's Mark Mermelada de Fresa, Great Value Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Enguerrando 's vikthistorik
|