Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 55,27g | Kolh.: 192,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Шарлотка. Lunch: Вареное Яйцо, Рататуй. Middag: Творог 5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apollinaria29 's vikthistorik
|