Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
2100 kcal
|
Fett: 118,05g | Prot: 110,63g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Echo Falls Wild Alaska Sockeye Smoked Salmon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Broccoli, Great Value White American Cheese, Pollo Tropical Boiled Yuca, Chicken Piccata. Middag: Taco Cabana Chips & Queso, Taco Time Churro with Cinnamon & Sugar, On The Border Vegetables - Grilled (Side), El Torito Mexican Style Rice, Shrimp. Snacks/Annat: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|