Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 25,60g | Kolh.: 104,69g.
Middag: Gutes Vom Bäcker Käsestangerl, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Äpfel, Kornspitz, Butter, Mandeln, Ouzo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bennicora 's vikthistorik
|