Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 58,95g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Middag: Bel Normande Sparkling Juice, Кабачки С Курицей Тушеные. Snacks/Annat: Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travelelena 's vikthistorik
|