Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 61,17g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Творог 5%. Middag: Карусель Филе Куриное в Яйце. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qwerty65M 's vikthistorik
|