DarkMary1984 's dagbok, 21 jan 20

ммммммяяяяу))) как в детстве, сосиску на хлеб) правда в детстве вместо домашнего ткемали там бы был кетчуп, да и сосисочки иного качетсва. но вообще самое простое оно самое вкусное. и душевное

---

1394 kcal

Fett: 62,20g | Prot: 116,90g | Kolh.: 98,43g.   Frukost: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста. Middag: Оливковое Масло, Шампиньоны, Победа Toffee Мягкая Карамель , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кальмар Отварной, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Клубника Замороженная, Горбуша на Пару. mer...

1751 kcal

Träning: Matlagning - 2 timmar och 30 minuter, Stående - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...