sadece yarısı

Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
632 kcal Fett: 25,77g | Prot: 43,76g | Kolh.: 62,44g.   Frukost: Lor Peyniri, Hindi Jambon, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Middag: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. Snacks/Annat: İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Portakal, Ceviz. mer...
1435 kcal Träning: Vila - 13 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


snehirnaz2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.