Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2014
|
153 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2014:
|
1474 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 27,27g | Kolh.: 184,48g.
Middag: Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito, Makkarakeitto. Snacks/Annat: Toblerone Valkosuklaa Toblerone, Toblerone Valkosuklaa Toblerone, Toblerone Valkosuklaa Toblerone, Virvoitusjuoma, Toblerone Valkosuklaa Toblerone, Kuivattu Banaanilastu, Maitokahvi, Maitokahvi, Piparkakku, Piparkakku, Joulutorttu, Joulutorttu. mer...
|
|
4209 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurajoukainenn 's vikthistorik
|