Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
754 kcal
|
Fett: 21,01g | Prot: 21,90g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Eckart Dulce de Membrillo Light, Ideal Pan de Molde. Lunch: Perejil, Cebollas, Nestlé Crema de Leche, Frutillas, Natura Aceite de Maravilla, Zanahoria, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: Danone Yogurt Light Frutilla, Plátano. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|