Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
140 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 4,00g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|