Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
295 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 12,48g | Kolh.: 0,86g.
Frukost: Óleo de Coco, Ovo Frito, Ovo Frito. mer...
|
|
2448 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
chica cavalin 's vikthistorik
|