Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 70,76g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Gullón Mega Duo Chocolate . Lunch: Cerezas, Papa Cocida, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, Tomates, Sandía. Middag: Gullón Mega Duo Chocolate , Ciruela. Snacks/Annat: Tomates, Pechuga de Pollo, Acelga Cocida. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|