Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 116,89g | Kolh.: 110,78g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Творожок 0%, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Азбука Вкуса Салат с Болгарским Перцем и Фасолью. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вдохновение Шоколад Классический, Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|