Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
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60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
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1570 kcal
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Fett: 100,09g | Prot: 50,84g | Kolh.: 115,84g.
Lunch: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Hansano Kochsahne, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Middag: Rela Sonnenblumen-Margarine, Stockmeyer Teewurst Fein, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Wiltmann Zwiebelwurst, Netto Weltmeisterbrot. Snacks/Annat: Bel Royal Marzipankartoffeln, Kinder Milchschnitte, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Gott sei Dank keinen größeren Schaden an den Nachos genommen, jedoch liegen die mir gefühlt immer noch schwer im Magen.
Aber war „geil“ 🤣🤣🤣
20 jan 20 av medlem: charleen2005
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Das hatte ich vom Dönerfleisch 🙈 geil, aber rumpelte ganz schön
20 jan 20 av medlem: Julipehl
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charleen2005 's vikthistorik
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