Новаяпотеря 's dagbok, 20 jan 20

Сырники с изюмом, йогурт с сиропом кэроба, кофе с молоком и препарат железа

Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
1405 kcal Fett: 74,90g | Prot: 69,36g | Kolh.: 108,71g.   Frukost: Кленовый Сироп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Смак Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Annat: Омлет с Молоком, Balance Миндаль, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб с Семечками. mer...
1836 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

31 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
здравствуйте) не хочу показаться занудой, но препараты железа нельзя сочетать с молочными продуктами. 
27 jan 20 av medlem: nadinka~mandarinka
Спасибо за ваш комментарий. Может быть вы и правы. Тяжело идёт поднятие ферритина. Хотя в инструкции к препарату ничего не написано 
27 jan 20 av medlem: Новаяпотеря

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Новаяпотеря 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.