Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 50,72g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Суп Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya_karass 's vikthistorik
|