Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1091 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 40,13g | Kolh.: 142,66g.
Frukost: Тимоша Халва Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Отварной. Lunch: Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Рис Отварной. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|