Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 11,36g | Prot: 22,47g | Kolh.: 33,79g.
Frukost: Nasi Putih, Rendang. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afifwicaksono 's vikthistorik
|