ms.zharynina 's dagbok, 20 jan 20

ms.zharynina 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020

71 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 71 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 januari 2020:

1012 kcal

Fett: 27,51g | Prot: 52,46g | Kolh.: 149,56g. Lunch: Мёд, Сырники Домашние. Middag: Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...

2401 kcal

Träning: Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ms.zharynina 's vikthistorik

Se komplett historik

ms.zharynina 's dagbok, 20 jan 20

Lämna en kommentar

ms.zharynina 's vikthistorik